Наверх
Главная » Рецепты, Статьи

Избавляемся от целлюлита — простые и эффективные правила.

19 января 2016 6 views Нет комментариев Опубликовал:



Целлюлит — одна из вечных женских проблем. «Апельсиновая корка» сильно давит на психику, несмотря на то, что проявляется в области бедер. От неё избавится непросто, но возможно. Методов существует множество. Все они эффективны, но степень эффективности для каждого индивидуальна. Объединяет все методы лишь одно правило — систематичность выполнения процедур. Многие девушки используют сразу несколько способов борьбы с целлюлитом, тем более, что для этого не обязательно посещать специалистов и платить деньги. Выполнять обертывания, скрабирования, массажи, ванны очень удобно и на дому, все эти методы в совокупности позволяют избавиться от целлюлита за достаточно короткое время.

Наиболее популярные методы борьбы с целлюлитом
Антицеллюлитные средства (кремы, мази и проч.)
Антицеллюлитные массажи
Обертывания
Антицеллюлитные ванны
Занятия спортом
Правильное питание
Массаж

Идеальное сочетание — это правильное питание и физическая нагрузка + дополнительные процедуры (обертывания либо массаж). Когда основная проблема исчезнет, для поддержания эффекта лучше не бросать ни тренировки, ни диету, тем более, что это действительно идет на пользу всему вашему организму.

Чтобы избавиться от целлюлита, вам необходимо как следует разогреть мышцы. Под влиянием тепла, обмен веществ будет ускорятся, а жировые клетки — исчезать вместе с лишней водой. Именно поэтому все антицеллюлитные вещества и процедуры носят согревающий характер. Согревающий эффект в косметике, как правило, обеспечивает никотиновая кислота или экстракт перца.

Очень полезен при целлюлите также массаж проблемных зон. Движения массажиста разминают мыщцы вручную, увеличивают микроциркуляцию крови и лимфы, тем самым избавляя вас от проблемы. Массаж часто делают с использованием эфирных масел. Они способны проникать глубоко в кожный покров и тоже приносят пользу. Масла шалфея, лимона, майорана, сандала, душицы, кипариса сделают кожу более эластичной, подтянутой и упругой. В состав этих масел входят витамины А, В5, С и Е. Они воздействуют на выработку коллагена. А коллаген — это молодость вашей кожи!

Физические упражнения и занятия спортом — самый трудный, неприятный, но тем менее, крайне эффективный способ избавиться от целлюлита. Конечно, проще лежать на столе под воздействием рук массажиста, чем самому прыгать с гантелями, но что поделать? Война с целлюлитом не терпит халтуры! Так что нужно бить по всем фронтам и использовать всевозможные средства!
Пометить материал как неуместный

Оценка информации

VN:F [1.9.22_1171]
Объективность
Актуальность
Полнота
Понятность
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
Записи на схожие темы
Целлюли?т — одна из самых частых женских проблем, связанных с внешностью и красотой. Целлюлит — это структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока, что внешне проявляется в виде изменений...
[12 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Cпреи для сухих волос, приготовленные в домашних условиях, выпрямят сухие посеченные кончики и придадут волосам блеск! Попробуйте эти простые, но эффективные рецепты, и убедитесь в их действии!Спрей для эффективного укрепления волос250 мл отвара ромашки...
[1 Окт 2016 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Все просто - берете пустую баночку объемом 200мл, обычный крем, лучше брать детский, т.к. в нем меньше всего вредных добавок. Выкладываем крем в нашу баночку, но не до самого верха, оставляем примерно 1 см.(чтоб удобно была размешивать). Далее добавляем...
[14 Апр 2016 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Лучше всего освежает и подтягивает тонкую кожу вокруг глаз черный чай. Можно просто смочить ватные тампоны в чайном настое и затем приложить их на непродолжительное время к глазам. Еще можно с той же целью обдать кипятком разовые чайные пакетики,...
[24 Янв 2017 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
С какого возраста можно использовать травы для купания младенцев?Использовать травяные ванны для купания детей можно начиная уже со второй недели жизни — после того, как пупочная ранка немного заживёт. Пока ребёнок маленький, купать его можно в...
[4 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
С простудой, боли в горле и кашле можно справиться натуральными средствами.ЖИВИЦА (смола хвойная)Живица - прекрасный антисептик.Масляный раствор 10 – 30% кедровый живицы эффективен при простудных заболеваниях, ангине, гриппе. Орошайте область миндалин...
[8 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Существует много рецептов приготовления чая каркаде. Главное, чтобы чашка ни в коем случае не была металлической, иначе она испортит вкус и состав чая. Употреблять или нет сахар, зависит от вашего желания.Чай каркаде пьют как холодным, так и горячим....
[29 Июл 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Травяной чай ребенку следует давать по следующим правилам.Новорожденным деткам до года нужно начать прием чая с 0,5 чайной ложки. Далее следует понаблюдать за реакцией малыша. Если никаких высыпаний на коже не последовало, то прием можно продолжать,...
[6 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Многие современные люди стали жаловаться на постоянную усталость, от которой невозможно избавиться даже после сна – это может говорить о синдроме хронической усталости, неприятном состоянии нашего организма, при котором человек продолжительное...
[22 Июл 2016 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Кроме косметического эффекта апельсиновое аромамасло обладает еще одним полезным свойством — оно прекрасно устраняет неприятные запахи в доме, при этом еще и дезинфицируя воздух и повышая работоспособность. При этом для ароматизации помещений...
[30 Июн 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
ЗАПУСТИТЕ МОТОР. С утра, встав с постели, «умойте» и «запустите» кишечник — выпейте стакан простой воды. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10—15 минут плотно позавтракайте.ВЫБИРАЙТЕ ВРЕМЯ. Никогда не ешьте при отсутствии...
[23 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
ПузырчаткаНародная медицина рекомендует следующие методы лечения:приготовить сбор: листья эвкалипта, плоды софоры, почки березы, трава тысячелистника, трава пастушьей сумки, листья крапивы, корневища  змеевика. Всего взять по 3 ст....
[5 мая 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Рецепты
Врачи утверждают, что сегодня много людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Так почему же никто не пропагандирует простые способы очищения сосудов и тренировки сердца? Все знают, что предупредить болезнь гораздо легче, чем вылечить запущенный...
[6 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Травяной сбор. Возьмите по одной чайной ложке измельчённых в пыль сушёных листьев полыни, ромашки, багульника, череды, малины, астры, девясила, иван-чая, череды, леспедецы и багульник, добавьте воды из расчёты один бокал на столовую ложку смеси, выдержите...
[22 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Рецепты
Головная боль — одна из самых распространенных жалоб; от нее страдают миллионы людей и среди них немало тех, кому приходится бороться с ней теми или иными способами каждый день. К счастью, существуют домашние средства, которые могут помочь при головных...
[12 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Варикозное расширение вен – это заболевание сосудов, которое выражается в уменьшении эластичности, изменении формы и выраженном увеличении размеров вен. Болезнь поражает в основном поверхностные вены нижних конечностей, семенного канатика и вены...
[4 Авг 2016 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
В каждом доме есть перманганат калия, или марганцовка, - простое и доступное лекарство, обладающее антисептическими и противомикробными свойствами. Однако только зная и соблюдая правила использования, можно без труда применять ее для домашнего лечения.При...
[8 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Знаете ли вы, что семечки и орехи, которые мы видим в продаже — находятся в спящем состоянии. В таком виде они практически не усваиваются и выводятся из организма в неизменном виде.В состоянии покоя сухие орехи и семечки удерживают содержащиеся внутри...
[26 Июн 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Лечить ребенка лекарственными травами можно только посоветовавшись с врачом. Многие травы ядовиты, и несоблюдение дозы может вызвать отравление.Лекарственные растения рекомендуется приобретать в аптеке. Покупать лекарственные растения на рынке...
[6 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
1) Помочь избавиться от бессонницы может один стакан теплого свежего молока с ложкой мёда. Перед сном выпейте эту смесь, затем возьмите кубик сахара, капните на него 40 капель валерьянки и неторопливо рассосите.2) Другое хорошее средство от бессонницы...
[9 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Истод хохлатыйPolygala comosa Описание:  многолетнее травянистое растение. Стеблей много, они простые, почти голые, у основания восходящие, 10— 25 см высотой. Листья очередные, простые, цельнокрайние, 3—3,5 см длиной и 4—5 мм шириной; нижние — яйцевидно-удлиненно-эллиптические,...
[5 мая 2013 | Автор  |  ]
Рубрика И
1. Настой листьев березы.2 ст. ложки настаивают в 400 мл охлажденной до 40-50°C кипяченой воды 4-5 ч. Настой сливают, листья отжимают, вновь заливают водой, настаивают 6 ч, процеживают и соединяют с первым настоем. Принимают по 1/4 стакана 3-4 раза в день при гастритах,...
[20 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
1. Снимает стрессНаш организм на 60% состоит из воды. Уменьшение ее содержания всего на 2% ведет к заметному снижению энергии и работоспособности мозга. Дальнейшее обезвоживание повышает уровень кортизола - гормона стресса. Поэтому при головной боли,...
[26 Мар 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Считается, что вздутие живота — это не отдельный недуг, а лишь симптом других, более серьезных заболеваний пищеварительной системы. Но порой от метеоризма могут страдать и вполне здоровые люди! И возникает такой дискомфорт из-за некоторых вредных...
[19 мая 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Питание всегда сказывается на организме, следовательно, и на фигуре. По этой причине очень важно употреблять полезные продукты, сжигающие жиры.Фрукты. Лимон, лайм, апельсин, ананас, грейпфрут, киви, мандарин: богаты высоким содержанием витамина С и...
[17 Янв 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи

Оставить комментарий

Будте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.
Оставляя комментарий Вы соглашаетесь с правилами сайта.

(Обязательно)

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>