Наверх
Главная » Рецепты, Статьи

Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета.

14 апреля 2016 18 views Нет комментариев Опубликовал:








1. Со специями.
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

2. С медом.
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.

3. С яблоками.
Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.

4. Лечебный.
Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.

5. Жиросжигающий.
В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.
Пометить материал как неуместный

Оценка информации

VN:F [1.9.22_1171]
Объективность
Актуальность
Полнота
Понятность
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
Записи на схожие темы
Смешайте корень одуванчика, подорожник, цветки липы, листья березы, эхинацею пурпурную в равных долях. Залейте 2 ст. ложки этой смеси 1 стаканом кипятка, дайте настояться 1 час, процедите. Принимайте по 1 стакану отвара перед едой ( за 30 минут) утром и...
[6 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Рецепты
Ингредиенты:1,2 л воды;3 ст. л. тертого имбиря;5 ст. л. меда;4 ст. л. апельсинового или лимонного сока;2 ст. л. свежей мяты.Как готовить:Вскипятите воду, добавьте имбирь, мед и перемешайте. Процедите через сито, постарайтесь выдавить из имбирного корня как...
[14 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Итак, берем:6 частей куркумы,3 части кумина,3 части кориандра,6 частей фенхеля,1 часть сухого молотого имбиря,1 часть черного перца.1/4 части корицыХорошо перемешайте все молотые специи и храните в плотно закрытой посуде в прохладном месте вдали от прямого...
[4 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Залейте 1 ст. ложку сбора 250 мл. кипятка и оставьте на ночь настаиваться. Утром процедите и давайте ребенку за 30 минут до еды. Курс приёма — 10 дней, после чего следует сделать перерыв.Источник: vk.com
[5 Июл 2016 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Уникальная смесь для укрепления организма и иммунитета на основе природных целебных компонентов способна значительно повысить защитные силы организма, особенно эта смесь незаменима при хронических заболеваниях, в осенне-зимний период, а также...
[6 Янв 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Возьмите 0,5 кг. клюквы и разомните её. В получившуюся кашицу добавьте 3 мелко нарезанных яблока, 1 ст. грецких орехов, 0,5 кг. сахара и 0,5 ст. воды. Поставить ингредиенты на огонь и варить на очень медленном огне, пока не начнёт кипеть. Охлаждённую смесь...
[1 Авг 2016 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Сок капусты белокочанной. При лечении заболеваний сердца, почек, печени, отеках, язве желудка, болезнях кожи. Принимать по 1 стакану с 1 ст. ложкой меда 2 раза в день - натощак и на ночь.Сок картофельный. Для поддержании нормальной работы сердца, при лечении...
[14 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Если пить этот эликсир каждый день в течениенескольких месяцев, то очищаются сосуды,нормализуется давление и улучшается память.Для его приготовления возьмите- 1 лимон с кожурой и измельчите- 1 головку чеснока измельчите- 1 ст. л. мёда- 1 л тёплой кипячёной...
[11 Фев 2016 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Приготовление и применение: необходимо смешать в равных долях высушенную траву алтея, траву зверобоя, траву мяты и душицы, добавить небольшое количество травы иван-чая. Одну столовую ложку смеси трав необходимо залить 500 мл воды, поставить на плиту,...
[6 Янв 2016 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?Лучшие рецепты детоксикации!1. Яблоко и корица.Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавь-те 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы...
[11 Фев 2016 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
По 1 стакану: - урюк, - изюм, - клюква, - грецкие орехи (очищ). - 2 лимона, - мёд 0,5 л. Урюк, изюм, клюкву, орехи и лимоны перемолоть. Смешать с мёдом до однородной массы. Поставить созревать смесь в холодильник на 2 недели.Пить по 1 столовой ложке натощак. Курс-...
[14 Апр 2016 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Рецепт1 стакан семян укропа и 2 ст. ложки перетёртого корня валерианы заварить в 2 литрах кипятка. Настаивать 25-30 часов в стеклянной банке, закрытой тёплым одеялом. В полученном настое развести 2 стакана мёда до полного растворения. Пить по 1 ст. ложке...
[15 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Целебные травы укрепляют корни, восстанавливают структуру волос, придают здоровый блеск и цвет. Красивые и здоровые волосы, лучшее укрепление. Здоровые, пышные, густые, блестящие волосы - прекрасный дар природы, и его надо беречь смолоду. Способ употребления:...
[19 Янв 2016 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Уберечься от вирусов невозможно, они окружают нас отовсюду и беспрерывно атакуют. Поэтому нужно научиться справляться с ними при помощи нашего помощника — иммунитета.В связи с этим главной задачей каждого человека должно являться укрепление иммунитета,...
[16 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Вначале, при минимальном изменении хрящевой ткани сустава, артроз лишь изредка напоминает о себе кратковременной болью, которая быстро проходит на фоне двигательной активности. Но по мере прогрессирования болезни, боль напоминает о себе всё чаще...
[1 Авг 2016 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
1. АвокадоУченые из Мексики обнаружили, что у людей, которые ежедневно в течение недели едят авокадо, в среднем на 17% снижается уровень плохого холестерина крови снижается.Кусочки авокадо можно нарезать кусочками и класть на бутерброд или же нарезать...
[16 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
1. Тщательное пережевывание пищи. Наспех съеденная и плохо пережеванная еда плохо расщепляется пищеварительными соками (давно установлено, что пищеварительные соки проникают в глубь пищевого комка не более, чем на 1 мм), что вызывает бродильные и...
[12 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Виноградные листья регулируют кровяное давление, нормализуют обмен веществ, обладают антисептическим, противовоспалительным, кровоостанавливающим и ранозаживляющим действием. Виноградные ягоды улучшают обмен веществ, оказывают мочегонное и...
[26 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Ранее этот овощь был на столе каждой крестьянской семьи. Сейчас редьку выращивают мало, а зря. Корнеплод богат витамин С, есть витамины группы В, Р, Е и много каротина. Из минеральных веществ больше всего солей калия и серы.Употреблять редьку в пищу...
[6 Окт 2015 | Автор  |  ]
Из этой статьи вы узнаете о самых эффективных природных сорбентах, которые помогут не только вывести из организма вредные вещества, но и напитают его витаминами и минералами.Природные сорбенты (подборка рецептов):Рецепт первый. Рис.Пожалуй, самым...
[6 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
До сих пор сохранились старинные медицинские трактаты и рукописи, в которых приведены десятки рецептов с использованием этих орехов, обладающих огромной целебной силой.Фундук богат жирными кислотами, протеинами, фитостероидами, флавоноидами и...
[4 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
"Лица растений" Автор – врач фитотерапевт, онколог, кандидат медицинских наук Корепанов С.В. Устаревшее название: дымница аптечная. Невысокий травянистый однолетник семейства маковы[. Русское название «дымянка» является переводом латинского –...
[22 Июл 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Д
Брюква или бушма, - двулетнее растение семейства крестоцветных .Форма корнеплода чаще всего сплюснуто-шаровидная , окраска мякоти – белая или жёлтая.Брюква - ценное овощное растение . В состав её входят углеводы, белки, соли кальция, железа, фосфора,...
[30 Июн 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Зимой наш организм подвергается постоянным атакам вирусов. Есть гипотеза, что мутации этих микроскопических созданий особенно активно происходят в северных широтах — там, где основной слой очень тонок, и излучение Солнца приходит к Земле в своём...
[6 Сен 2016 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Талая вода издавна используется для лечения и профилактики многих болезней. Средство это доступно всем, и те, кто его опробовал, утверждают, что такое лечение эффективно и полезно.Лечение талой водой применяется в случаях заболеваний желудочно-кишечного...
[30 Сен 2016 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи

Оставить комментарий

Будте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.
Оставляя комментарий Вы соглашаетесь с правилами сайта.

(Обязательно)

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>