Наверх
Главная » Статьи

Польза от утреннего стакана горячей воды

29 октября 2015 6 views Нет комментариев Опубликовал:



Стакан чистой, теплой воды с утра, подготавливает наш желудочно-кишечный тракт к работе. Ночью на стенках ЖКТ оседают отходы пищеварения, токсины и шлаки. Горячая вода помогает нашему организму очиститься от всего лишнего. К тому же, с утра это усиливает слабительный эффект, что способствует естественному очищению.

Еще одной основной функцией воды является ускорение обменных процессов. Она способствует быстрому переносу кислорода и питательных веществ. Сама процедура проста, как 2х2. Стакан горячей воды (обычно 40-50 градусов) пьем маленькими глотками за 20-30 минут до завтрака. Добавь к этому чайную ложку мёда, результат только улучшится. Мёд, как известно, обладает фантастическими свойствами для организма, а совместно с теплой водой он лучше усваивается. Не зря же мёд, практически единственный из всех продуктов, никогда не портится. Тем самым, мы помогаем себе очищать желудок, омолодить организм, и немного уменьшить лишние сантиметры, и конечно зарядиться легкостью и бодростью на весь день.

Несколько причин утреннего стакана воды с медом или лимоном:

-помогает естественному очищению организма
-способствует пищеварению
-стимулирует печень
-лимонный сок содержит много калия, который не только полезен для организма, но и снижает уровень депрессии и тревоги.

лимонный сок способствует понижению кровяного давления.

Говорят, любую привычку можно выработать за 21 день. Стакан горячей воды с утра будет полезной привычкой.
Пометить материал как неуместный

Оценка информации

VN:F [1.9.22_1171]
Объективность
Актуальность
Полнота
Понятность
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
Записи на схожие темы
Советы кардиолога.Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.Питьевая вода в определенное время дает максимальный эффект:✔ 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов✔ 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует...
[6 Сен 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Рецепты
1. Растяжение мышц.Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды в течение 15 мин. На больное место дважды в день прикладывайте компресс из теплой пасты (1 ч. ложка молотого имбиря + 1 ч. ложка куркумы и немного горячей воды).2. Ушибы...
[8 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Тмин оказывает спазмолитическое действие, улучшает пищеварение, стимулирует аппетит, а также помогает при метеоризме. Повышает выработку желудочного сока. В народной медицине используется для облегчения ревматизма и зубной боли.#фиточаи #травы...
[11 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
1. Снимает стрессНаш организм на 60% состоит из воды. Уменьшение ее содержания всего на 2% ведет к заметному снижению энергии и работоспособности мозга. Дальнейшее обезвоживание повышает уровень кортизола - гормона стресса. Поэтому при головной боли,...
[26 Мар 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Многие на собственном опыте убедились в её целебных свойствах, особенно при лечении простудных заболеваний.1. Ангина.- На 1 стакан тёплой воды взять 1 ч. ложку соли, полоскать горло несколько раз в день.- На 1 стакан тёплой воды взять 1/2 ч. ложки поваренной...
[1 Авг 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Пшенная крупа способна «чистить» почки, выводить песок и мелкие камни. Отвары из пшена можно пить и при цистите. Существует много различных рецептов, но есть самые распространенные.1. При мочекаменной болезни.- Пшено (1 стакан) промыть теплой водой...
[17 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Насморк, ангина — весьма неприятные заболевания.Самое надежное средство от боли в горле — полоскания лекарственными или травяными настоями. Полоскать горло нужно как можно чаще.* Надежные и популярные средства для полоскания.- Вода с медом (на полстакана...
[23 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
2 столовые ложки сухого горчичного порошка развести горячей водой, добавить 2 столовые ложки горячей воды, 1 желток яйца, 2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла), 2 чайные ложки сахарного песка (чем...
[6 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Рецепты
Это заболевание может быть как при пониженной функции щитовидки, так и при повышенной. Но в обоих случаях лечение разное.Узлы при гипотиреозе* 1 стакан сухих измельченных перегородок грецкого ореха залить 0,5л подогретой водки. Настаивать 3 недели,...
[6 Окт 2015 | Автор  |  ]
Чтобы утром лекарство было готово, делайте его с вечера.* Залить 2 полные ст. ложки травы горькой полыни 1 стаканом водки в 0,5 или 0,75 литровую банку. * Поставить на водяную баню на 20 мин (обязательно на дно кастрюли кладите тряпочку, чтобы стеклянная банка...
[6 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ0,5 чайной ложки сухого имбиря разбавим небольшим количеством горячей воды. Полученную пасту наложим на лоб. Возможно жжение, которое вскоре пройдет.БОЛИ В СПИНЕСделаем компресс из молотого имбиря и воды.БОЛЬ В ГОРЛЕПрополоскаем горло...
[12 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Горчица - натуральный природный антиоксидант, обладает антимикробным, антигрибковым, противовоспалительным и слегка слабительным действие. Очищает, расщепляет жиры, способствует выведению шлаков и токсинов, ускоряет обмен веществ, чем способствует...
[6 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Г | Метки:
С простудой, боли в горле и кашле можно справиться натуральными средствами.ЖИВИЦА (смола хвойная)Живица - прекрасный антисептик.Масляный раствор 10 – 30% кедровый живицы эффективен при простудных заболеваниях, ангине, гриппе. Орошайте область миндалин...
[8 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Ангинапо 1 столовой ложке чистотела и аптечной ромашки залить стаканом кипятка, подержать в кипящей воде 15 минут, охладить при комнатной температуре 45 минут, процедить, отжать траву. Долить настой до 200 гр. кипяченой водой. Посуда...
[5 мая 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Рецепты
ПОМОЖЕТ СПИРУЛИНА.Рецепт маски со спирулиной (микроводоросль ), которая стимулирует выработку коллагена, избавляет от носогубных складок и помогает сохранить упругость и молодость кожи.Тогда записывайте рецепт.Для приготовления маски вам понадобятся...
[14 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Боль в спинеИмбирный компресс на спину снимает боль не менее эффективно, чем финалгон. Явный плюс имбиря — отсутствие каких-либо аллергических реакций, раздражений на коже, что часто бывает после аптечной мази. Для приготовления компресса взять...
[22 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: И, Статьи
1 Мёд защищает организм от рака и болезней сердца. Главными защитниками являются содержащиеся в мёде мощные пищевые антиоксиданты - флавоноиды. Врачи говорят, что если сердечники будут в течение 1-2 месяцев принимать по 50 г меда в день, то их общее состояние...
[11 Фев 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
1. Лимонно-медовый напиток очищает весь организм в целом: кровь, лимфу, желудочно-кишечный тракт и кожу. Иммунитет повышает гораздо лучше всяких эхинацей.Рецепт: на стакан минеральной воды (можно взять простую, немного подогретую) , ложка меда и сок...
[6 Янв 2016 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Уникальный по своим целебным свойствам медово-овсяный отвар помогает нормализовать работу кишечника, улучшает обмен веществ, выводит из организма соли тяжелых металлов и токсины, помогает при болях в суставах, вызванных нарушением обменных процессов.Необходимо...
[1 Авг 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Секрет тибетских лам. Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим...
[8 Июл 2016 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Для того чтобы поддерживать свое здоровье, нужно следить за ним регулярно. Существует много разных процедур, но самыми эффективными являются те, которые выполняются утром после пробуждения. Они займут у тебя не более пяти минут и при этом принесут...
[8 Янв 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Натуральный подсластитель называется фруктозой. Результаты некоторых исследований утверждают, что продукты с высоким содержанием фруктозы способны спровоцировать диабет и увеличение веса человека.Другие специалисты их опровергают, доказывая,...
[8 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.Регулярное...
[6 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Про лечебные свойства имбиря, кажется, знают все: он стимулирует иммунитет и пищеварение, способствует сжиганию лишних калорий, тонизирует и помогает согреться. Неудивительно, что в азиатской кулинарной традиции, основанной прежде всего на пользе...
[13 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: И, Рецепты
Рецепты заквасок (ржаная, изюмная, кефирная, зерновая, хмелевая)Выпечка хлеба – это всегда сакральное, таинственное действо. Секрет приготовления хлеба бережно хранился в каждой семье и передавался из поколения в поколение.Русские хлебные закваски...
[9 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи

Оставить комментарий

Будте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.
Оставляя комментарий Вы соглашаетесь с правилами сайта.

(Обязательно)

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>