Наверх
Главная » Статьи

Советы Старовера долгожителя*

14 апреля 2016 65 views Нет комментариев Опубликовал:



1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного.
2. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его.
3. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли.
4. Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъесть печень, вторая замурует сосуды.
5. Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. Питательные те овощи, которые согреты и наполнены солнцем. На первом месте – свекла, нет на земле лучшей пищи. Затем – фасоль, тыква, ягода, морковь, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы.
6. Мясо, если хочется, кушать можешь. Но редко. НЕ ЕШЬ свинину, не одного человека она отправила на тот свет. А вот тоненький ломоть сала пойдет на пользу. Но не копти его. Зачем смолу употреблять …
7. Плохая еда – колбаса, жареный картофель, печенье, сладости, консервы, маринады. Моя еда – это крупы, фасоль, зелень. Хищник наелся мяса – едва ползет, ленивый. А конь от овса весь день воз тянет. Саранча питается травой от того силы имеет летать.
8. Есть лучше по горстке, но часто. Чтобы меньше есть, пью много воды и компотов, ем грубую пищу и сырые овощи. С вечера четверга до вечера пятницы ничего не ем, только пью воду.
9. Пост – крупнейшая благодать. Ничто не укрепляет и не молодит меня так, как пост. Кости становятся легкими, как у птицы. А сердце веселое, как у парня. С каждым крупным постом я молодею на несколько лет.
10. Солнце всходит и заходит – для тебя. Работа спорится после восхода солнца. Привыкнешь к этому и будешь крепок телом и здоровый духом. А мозг лучше отдыхает и светлеет в вечернем сне. Так поступают монахи и воины. И имеют силу служить.
11. Хорошо среди дня вздремнуть полчаса навзничь, чтобы кровь освежила голову и лицо. Плохо спать после еды, потому что тогда кровь становится густая и жир оседает на сосудах.
12. Меньше сиди, но спи вдоволь.
13. Старайся больше быть под открытым небом. Приучи себя жить в прохладном помещении. Достаточно, чтобы ноги и руки были в тепле, зато голова – в прохладе. Тело чахнет и стареет от тепла. В Уссурийске лесах я знал старого китайца, который всегда ходил в ватной одежде, зато в хижине почти никогда не топил.
14. Слабое, мерзлявое тело укрепляй травами. Горстку трав, ягод, листьев, веток смородины, малины, земляники запаривай кипятком и пей целый день. Зимой от этого большую пользу получишь.
15. Не забывайте об орехах. Орех похож на мозг наш. В нем сила для мозга. Хорошо ежедневно употреблять чайную ложку орехового масла.
16. С людьми будь добр и внимателен. У каждого из них, даже пустого, можно чему ни будь научиться. Не делай из людей себе ни врагов, ни друзей. И тогда не получишь от них хлопот.
17. То, что тебе предназначено, будет дано. Только научись смиренно ждать. То, что тебе не надлежит иметь, и ждать не следует. Пусть душа будет легкой.
18. Не верь в предрассудки, звездочётам, не прибегай к ворожбе. Держи душу и сердце в чистоте.
19. Когда на душе плохо, надо много ходить. Лучше полем, лесом, над водой. Вода понесет твою грусть. Но помни: лучшее лекарство для тела и души – пост, молитва и физическая работа.
20. Больше двигайся. Камень который катится, мхом НЕ обрастает. Хлопоты нас держат на земле. Не уклоняйся от них, но и не дай им на собой господствовать. Никогда не бойся начинать изучать новое дело – обновишься сам.
21. Я никогда не был на курорте, ни воскресенье не пролежал. Мой отдых – это смена занятий. Нервы отдыхают, когда трудятся руки. Тело набирается сил, когда работает голова.
22. Не проси мало. Проси велико. И получишь более малого.
23. Не хитри со всего извлекать выгоду, а старайся, чтобы самому быть полезным. Лоза, которая не родит, скоро усыхает.
24. Не будь зубоскалом и пересмешником, но будь веселым.
25. Не переедайте! Голодный зверь хитрее и проворнее сытого человека. С горстью фиников и кружкой вина римские легионеры бежали в полной амуниции 20 километров, врезались во вражеские ряды и сражались полдня без передышки … А от пресыщение и разврата патрициев римская империя пала.
26. После ужина я еще полчаса прогуливаюсь по саду.
27. Когда принимаете пищу, не запивайте её. Не пейте ни до, ни после еды.
28. Чтобы не ходить с ребенком по больницам и аптекам, отдайте его в руки Природы. С малых лет научите ступать по земле босиком. Это сильнейшая закалка. Обгорел ребенок на солнце – это пойдет на пользу, укусила оса или муравей – тоже хорошо, ужалился крапивой, искупался в прохладной воде, поцарапался колючкой, съел падалицу в саду – значит, закалился от недугов, стала крепче телом, сильнее духом.
29. Когда режете овощи ножом, они частично теряют земную силу. Лучше их есть и варить целыми. Лук вдвое полезнее, если его раздавить руками или деревянной дощечкой.
30. Не обязательно пить магазинный чай . Для меня лучшая заварка – из молодых веточек груши. Такой чай очень ароматный и лечебный. Выводит соли и лишнюю воду, снимает боли и воспаление суставов. А кофе, чай, сладкие напитки, пиво подтачивают сердце.
Пометить материал как неуместный

Оценка информации

VN:F [1.9.22_1171]
Объективность
Актуальность
Полнота
Понятность
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
Записи на схожие темы
1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного...
[19 Дек 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Можно помочь себе простыми упражнениями, 2-3 дня - и вы почувствуете себя другим человеком!Выполняются упражнения следующим образом - мышцы напрягаются максимально возможно для вас на 10 сек., потом расслабляетесь и стараетесь прочувствовать тепло...
[14 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Рецепты
Трещины на кожеПротереть в кашицу перья зеленого лука и прикладывать к трещинам на коже. На ночь делать компрессы.Отварить картофельные очистки и погреть в этом отваре руки и ноги. Продолжительность процедуры 20-25 мин. После процедуры...
[5 мая 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Рецепты
Советы кардиолога.Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.Питьевая вода в определенное время дает максимальный эффект:✔ 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов✔ 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует...
[6 Сен 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Рецепты
Часть из них народные советы, часть рекомендации врачей и специалистов. Лето, отдых, пляжи, коктейли, вечеринки… Если уж отдыхаете с алкоголем — пейте в меру! Банально, но это единственный верный ход. Если всё-таки решили погудеть, то запомните эти...
[26 Июн 2016 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Чай из цветков липы и малины. Сок красной смородины. Если его нет под рукой, то можно выпить брусничный сок, он нормализует температуру и обладает противомикробным действием. Настой шиповника на ночь - отлично укрепляет организм. Чтобы сбить температуру...
[12 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
• Хорошее средство при увеличении селезенки — настой тысячелистника и календулы. Смешайте по 50 г этих трав и залейте 0,5 л крутого кипятка. Закройте крышкой и оставьте настаиваться при комнатной температуре, пока не остынет. Пейте по стакану 2 раза...
[30 Сен 2016 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
1) Если ваши ноги мёрзнут на остановках и в транспорте - купите войлочные стельки и капните на них по всей длине 3 капли эфирного масла черного перца, орегано или гвоздики.2) Если намечается долгое пребывание на морозе, а тем более в ветреную погоду -...
[19 Янв 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Упражнение 1. ДавлениеЭто, пожалуй, самое простое и распространенное упражнение для груди и живота. Встаньте лицом к стене и на 10 секунд обопритесь на нее руками, как можно сильнее, будто вы хотите сдвинуть ее с места. Сделайте маленькую передышку и...
[29 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть.Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдереевая диета...
[17 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Для лечения гриппа в нашем арсенале существует множество способов. Среди прочих особой популярностью пользуется методика лечения гриппа народными средствами - натуральная терапия против вирусных и простудных заболеваний.Рецепт 1: прогнать грипп...
[8 Янв 2016 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
1 столовую ложку мелко измельченной коры дуба заливают стаканом кипящего молока, выдерживают в термосе в течение 30 минут, процеживают, разбавить водой 1:1 и хорошо попаривают в этом настое руки. Повторяют процедуру каждый вечер пока не исчезнут симптомы.Источник:...
[6 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Рецепты
Средних размеров картофелину отваривают в мундире, очищают и толкут как для пюре, добавляют столовую ложку молока и чайную ложку лимонного или огуречного сока, перемешивают. Картофельную маску наносят на руки на 20 минут, затем смывают теплой водой.Источник:...
[6 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Рецепты
Ежемалина - ценная ягодная культура, и возросший интерес к ней садоводов вполне закономерен: она более крупноплодна и урожайна по сравнению с малиной. Садовые культурные сорта распространены мало из-за их пока еще недостаточной зимостойкости. Тайберри...
[4 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Гранатовый сок является лекарственным напитком, он наполнен витаминами групп В и минеральными веществами. При постоянном употреблении граната замедляется старение человека и исчезает слабость в организме.Слабость в организме или общая утомляемость...
[8 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Эти упражнения не только помогают справиться с болью в спине, но и хороши как средство профилактики. Все, что вам нужно, - коврик и 10 минут свободного времени.Упражнение 1Лягте на живот, руки вдоль тела. Сделайте пару глубоких вдохов, постарайтесь расслабить...
[29 Июл 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Этот сок помогает улучшить зрение, восстанавливает поврежденные капилляры в глазах; снижает внутриглазное давление, поддерживает печень, которая в свою очередь помогает восстановить глаза после солнечных лучей и других токсинов окружающей среды;...
[26 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Худеть, не голодая, не ограничивая себя в полезных продуктах и в маленьких праздниках вкусной пищи – это ли не мечта? Салаты для похудения как нельзя лучше соответствуют этим желаниям. Можно каждый день готовить себе разные виды салатов, наслаждаться...
[11 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Морозник кавказскийHelleborus caucasicusОписание: многолетнее травянистое растение высотой 20-50 см. Кожистые зимующие длинночерешковые прикорневые листья рассечены на 5-11 эллиптических пильчатых сегментов. Стебель простой, вверху слабо ветвистый....
[5 мая 2013 | Автор  |  ]
Рубрика М
Многие малыши не могут спокойно спать всю ночь. Примерно четверть детей до 5 лет имеют проблемы со сном – отказываются ложиться спать вовремя или просыпаются среди ночи, а иногда и то, и другое вместе. Если ваш малыш постоянно пробуждается ночью, это...
[18 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Деревья - доноры. Целительная сила деревьев известна человечеству давным - давно. С помощью рябины люди повышали работоспособность, благодаря иве избавлялись от головных болей. А друиды даже составили гороскоп. В его основе лежат свойства отдельных...
[26 мая 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Статистика свидетельствует о том, что такие симптомы проявляются чаще у женщин в возрасте от 15 до 45 лет. Мужчины подвержены холодным рукам и ногам в среднем в 2 раза реже, чем женщины, в основном это случается после 50 лет.Что же происходит на самом деле?...
[18 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Морская соль применяется в лечении: варикозного расширения вен на ногах, подагры и подагрического артрита.Морская соль лечит остеопороз, мышечные спазмы, избыточную секрецию слюны; она регулирует сон (действует как натуральное снотворное); укрепляет...
[14 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Хочется: шоколадаНе хватает: магнияИсточник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.Хочется: хлебаНе хватает: азотаИсточник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).Хочется: сладкогоНе хватает: глюкозыИсточник: мед, сладкие овощи,...
[13 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Помимо меньшей питательной ценности, жиры мяса трудно перевариваются, а нежирное мясо переваривается еще хуже. Наравне с белками и жирами важную роль в питании играют минеральные вещества. Из минеральных веществ в мясе присутствуют железо и фосфор....
[4 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи

Оставить комментарий

Будте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.
Оставляя комментарий Вы соглашаетесь с правилами сайта.

(Обязательно)

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>