Наверх
Главная » Рецепты, Статьи

ТОП-5 соков для похудения и очистки организма

14 ноября 2015 8 views Нет комментариев Опубликовал:



1. Сок из помидоров и огурцов
Это популярная для сжигания жира формула, которая также увеличивает количество клетчатки в рационе. Смешай 1 помидор с 1-2 огурцами в блендере, по желанию можешь добавить немного морской соли, черного или кайенского перца. Ты также можешь добавить 1 ч. л. меда. Вылей смесь в высокий стакан и укрась ее листьями мяты или стеблем сельдерея.
2. Кресс-салат и морковный сок
Кресс-салат богат антиоксидантами и пищевыми волокнами. Он хорошо насыщает и улучшает работу кишечника. Нарежь морковь и кресс-салат. Смешай овощи в блендере, можешь добавить немного воды или лимонного сока. Вылей сок в высокий стакан и укрась его веточкой кинзы или петрушки. Пей этот сок по утрам для достижения наилучших результатов. Кстати, прием моркови на завтрак улучшает цвет кожи и помогает предотвратить появление прыщей.
3. Сок из сельдерея и свеклы
Сельдерей — еще один овощ, который богат клетчаткой, а свекла имеет множество преимуществ для здоровья. Смешай в блендере несколько стеблей сельдерея и 1-1/2 свеклы, добавь немного воды (50 мл). Вылей смесь в стакан, украсив долькой лимона. Сок богат антиоксидантами и помогает детоксикации организма.
4. Шпинат и яблочный сок
Шпинат является одним из самых богатых источников витамина Е, фолиевой кислоты, железа и пищевых волокон. Чтобы приготовить этот здоровый сок, нарежь кубиками яблоки и добавь к ним мелко нарезанный шпинат. Смешай эти ингредиенты в блендере. Вылей сок в стакан и добавь 1-2 ч.л. лимонного сока. Твой чудо-напиток готов! Такой зеленый сок очень хорошо помогает в борьбе с разного рода воспалениями кожи, если принимать его натощак в течение 10 дней.
5. Морковь, имбирь и яблоко
Этот сок содержит достаточно лимонной кислоты, поэтому отлично подходит для потери веса. Возьми несколько штук моркови, яблок, и небольшой кусок имбиря (1-2см), нарежь их кубиками и сбивай в блендере до однородности. Можешь добавить немного льда или холодной воды (50 мл). Вылей смесь в стакан и наслаждайся.
Пометить материал как неуместный

Оценка информации

VN:F [1.9.22_1171]
Объективность
Актуальность
Полнота
Понятность
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
Записи на схожие темы
Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ.В данной статье собраны лучшие рецепты кваса для похудения. Все они готовятся...
[4 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Действительно ли препарат так эффективен, как о нем говорят?Янтарная кислота – органическое соединение, которое представляет из себя один из вариантов карбоновой кислоты. Большее количество этой кислоты содержится в янтаре, который и является основным...
[14 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Вечером в термос высыпают столовую ложку семян, заливают половиной литра кипятка. Настаивают ночь, утром процеживают и пьют по 100 гр. настоя за полчаса до каждого приема пищи. Курс - две неделиИсточник: vk.com
[6 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Рецепты
Худеть, не голодая, не ограничивая себя в полезных продуктах и в маленьких праздниках вкусной пищи – это ли не мечта? Салаты для похудения как нельзя лучше соответствуют этим желаниям. Можно каждый день готовить себе разные виды салатов, наслаждаться...
[11 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Продуктов, которые сами, без вашего участия «уберут» жировые отложения с талии и бедер не существует. Они могут только способствовать расщеплению жира и очищению организма.Таких продуктов довольно много. Их них можно отметить тыкву и корицу, как...
[29 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
✔ Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему. ✔ Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для...
[4 Окт 2016 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Очистите один клубень картофеля от кожуры и измельчите в блендере (можно натереть на терке). В получившееся пюре добавьте 5 мл оливкового масла и хорошо перемешайте. Готовую маску нанесите на лицо на 15 – 20 минут. Благодаря свойствам крахмала, которым...
[14 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть.Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдереевая диета...
[17 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Насморк, ангина — весьма неприятные заболевания.Самое надежное средство от боли в горле — полоскания лекарственными или травяными настоями. Полоскать горло нужно как можно чаще.* Надежные и популярные средства для полоскания.- Вода с медом (на полстакана...
[23 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Прежде, чем поговорим о пользе соков, узнаем О ПОЛЬЗЕ ВОДЫ Около 90% сердечных приступов происходят рано утром и могут быть минимизированы, если выпить один или два стакана воды на ночь, перед сном. Питьевая вода, выпитая в нужное время, оказывает максимальную...
[17 Янв 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
1. Со специями.200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.2. С медом.Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине...
[14 Апр 2016 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Положительные отзывы для очищения организма получили чаи с полынью. Лечение полынью применяется в народной и нетрадиционной медицине. Отвар из полыни оказывает успокаивающее действие и снимает воспаление слизистых оболочек. Людям, страдающим бессоницей,...
[15 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Рецепты
Ингредиенты:1,2 л воды;3 ст. л. тертого имбиря;5 ст. л. меда;4 ст. л. апельсинового или лимонного сока;2 ст. л. свежей мяты.Как готовить:Вскипятите воду, добавьте имбирь, мед и перемешайте. Процедите через сито, постарайтесь выдавить из имбирного корня как...
[14 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Звездочки аниса имеют тонкий теплый аромат и хорошо сочетаются с мясом и субпродуктами. И дело тут не только во вкусе, но и в том, что анис способствует улучшению пищеварения и ускоряет процесс усвоения мясного белка. Сушеные плоды аниса стимулируют...
[13 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: А, Рецепты
Сочный микс фруктовых соков и ягод клюквы понравится и детям, и взрослым.Вам понадобятся:100 г клюквы100 мл клюквенного сока500 мл апельсинового сока500 мл яблочного сокасок 1 лаймаломтики апельсина и лаймаПриготовление:Смешайте клюквенный, апельсиновый,...
[23 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Ингредиенты:• 2 замороженных банана• 2 столовые ложки арахисовой пасты (или любой другой ореховой пасты)• вода, если потребуетсяПриготовление:Разломать замороженный банан на части и смешать в блендере вместе с пастой до однородной консистенции...
[4 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
В семенах кунжута много жирного масла, состоящего в основном из эфиров глицерина и органических кислот.В них содержится сезамин – мощный антиоксидант, способный снижать уровень холестерина, предупреждать развитие многих заболеваний, и в том числе...
[26 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Брюкву достаточно просто включить в постоянный рацион питания, чтобы повысить иммунитет, укрепить костную систему и избежать возникновения простудных и вирусных заболеваний.При других проблемах со здоровьем брюкву используют следующим образом:При...
[8 Июл 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Хрен обладает выраженным бактерицидным и антисептическим действием. А еще ежедневно протирая кожу соком хрена, можно избавиться от веснушек. От покупного тертого хрена пользы мало, после промышленной переработки в нем остается лишь клетчатка....
[6 Сен 2016 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Трутовик лиственничный - это суперуникальный гриб, известный с древних времен именно как лекарство. Известны четыре направления применения трутовика.Первое - выводить токсины и канцерогены из организма. Второе - способность восстанавливать печень...
[11 Окт 2015 | Автор  |  ]
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМАВообще-то организм не пачкается, поэтому формулировка вопроса не совсем корректна. Человеческий организм - это удивительная и малоисследованная саморегулирующаяся вселенная. Нам навязывают странные понятия для увеличения продаж...
[6 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Рецепты
Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, укрепляется иммунитет, приобретается здоровая и нежная кожа, очищается пищеварительная система.Как правило,...
[14 Апр 2016 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Настой семени льна - доступный и недорогой способ похудения. В чем заключается эффект от употребления настоя?Настой очень хорошо снижает аппетит, есть после него хочется меньше.Семя льна - рекордсмен по содержанию полиненасыщенных жирных кислот,...
[16 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Уникальная смесь для укрепления организма и иммунитета на основе природных целебных компонентов способна значительно повысить защитные силы организма, особенно эта смесь незаменима при хронических заболеваниях, в осенне-зимний период, а также...
[6 Янв 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Этот сок помогает улучшить зрение, восстанавливает поврежденные капилляры в глазах; снижает внутриглазное давление, поддерживает печень, которая в свою очередь помогает восстановить глаза после солнечных лучей и других токсинов окружающей среды;...
[26 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи

Оставить комментарий

Будте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.
Оставляя комментарий Вы соглашаетесь с правилами сайта.

(Обязательно)

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>