Наверх
Главная » Статьи

ВОДА и полезные соки: свекольный и морковный с капустой и яблоком.

17 января 2016 7 views Нет комментариев Опубликовал:



Прежде, чем поговорим о пользе соков, узнаем О ПОЛЬЗЕ ВОДЫ

Около 90% сердечных приступов происходят рано утром и могут быть минимизированы, если выпить один или два стакана воды на ночь, перед сном. Питьевая вода, выпитая в нужное время, оказывает максимальную эффективность в нужное время на организм человека.

1 стакан воды после пробуждения — способствует активации внутренних органов.

1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению.

1 стакан воды до принятия ванны — помогает снизить артериальное давление.

1 стакан воды перед сном — позволяет избежать инсульта и инфарктов головного мозга

О газированной воде любителям чашечки кофе

Газированная вода выполняет важную функцию для любителей ароматного кофе. Рекомендуется пить газированную воду перед завтраком, это способствует очистке и активации вкусовых рецепторов. Выпив стакан газировки перед чашечкой кофе, вы просто поразитесь ароматом и изысканным вкусом привычного напитка. То же самое касается и дегустации вин. Попробуйте)

Вести здоровый образ жизни — это значит принимать в пищу только нужные для организма продукты питания, пить только чистую воду и обязательно поддерживать в доме чистый микроклимат. Однако, поддерживать такой образ жизни достаточно тяжело, учитывая экологическое состояние тех мест, где мы живем. И поэтому обогащение воды и воздуха озоном, обработка озоном продуктов питания приобретают все большую популярность. Помогает проводить все эти процедуры в домашних условиях озонатор воздуха и воды. Озонатор воздуха был создан для того, чтобы активно содействовать человеку в борьбе с самыми различными заболеваниями, а также продлевать красоту и молодость. Активный кислород (озон), который вырабатывает озонатор, применяется не только для обработки воздуха, но и воды, а также для очистки продуктов питания (мяса, фруктов, овощей) от токсинов, витаминов роста. В разумных дозах озон стимулирует работу иммунной системы человека.

Для сохранения молодости, здоровья, красоты и обеспечения прекрасного самочувствия необходимо включить в свой ежедневный рацион натуральные соки, которые можно сделать самим в домашних условиях. Поздней осенью и зимой принимать хотя бы стакан свежевыжатого сока за сутки — просто необходимо. Натуральный сок желательно пить сразу же после его приготовления, и пить нужно не торопясь, маленькими глотками. Для того, чтобы обеспечить себя с самого утра зарядом энергии и бодрости, выпейте утром стакан свежевыжатого сока. В любом соке, из каких бы продуктов и ингредиентов он не состоял, содержится поистине «ударная» доза витаминов.

Однако имейте в виду: отнюдь не все соки лучше всего пить по утрам. Есть и такие, которые полезнее и правильнее пить вечером. К их числу относится, например, свекольный сок. Он обладает свойством успокаивать нервную систему, за счет чего помогает быстрее уснуть. Обратите внимание: как раз свекольный сок не стоит пить сразу после приготовления, а дать ему предварительно отстояться в течение нескольких часов. Лучше всего – в холодильнике. Особенно же полезен и вкусен свекольный сок в смеси с морковным, в пропорции 1 : 4. Ниже прилагаю рецепт свекольного сока с огромный количеством витаминов и питательных элементов, который очень полезен при борьбе с гипертонией. Свекольный сок – лучший природный тонизатор человеческого мозга. Кроме того, он насыщает клетки кислородом и способствует идеальному кровообращению. Польза свекольного сока просто неоценима. Кроме целого ряда витаминных комплексов, этот овощ еще владеет прекрасным антибактериальным и противовоспалительным эффектом. Именно поэтому очень хорошо, при первых стадиях проявлении боли в горле, полоскать его теплым соком свеклы. Также можно делать примочки из этого продукта при заживлении различного рода ран.

Свекольный сок:

На 1 свеклу: 1 лимон, 1 морковь, 1 стакан воды, (4 столовые ложки сока сельдерея — по желанию для похудения)

Как же правильно пить натуральные соки? Во-первых, нужно запомнить, что употребление фруктовых соков ведет к накоплению жировых отложений. Происходит это, потому что в таких соках много сахара, а замедляющей его усвоение клетчатки мало. Поэтому бесконтрольный прием большого количества фруктовых соков может стать даже причиной ожирения. С точки зрения похудения самым неподходящим считается сок апельсина, поэтому его прием нужно свести к минимуму или совсем исключить из рациона.

Если вы постоянно сидите на диетах, то включите в свой рацион сок граната, так как он считается самым эффективным средством в борьбе с анемией, которая часто развивается у тех, кто придерживается различных диет. Гранатовый сок пьется разбавленным, делать это можно с помощью минеральной воды или других соков (яблочного, морковного).

Сочетание морковного и гранатового соков – это настоящая витаминная бомба для организма, тем более что в нем меньше сахара, чем в любом фруктовом соке. Если вы принимаете чистый морковный сок, то его нужно разбавлять из-за специфического вкуса и высокого содержания бета-каротина, переизбыток которого ведет к риску развития заболеваний печени и изменению цвета лица.

Морковный сок для молодости, красоты, а также для вывода токсинов из организма

Пропустить в блендере 1/2 моркови, 1 капустный лист, 2 веточки петрушки, 1 яблоко и 200 мл воды. Процедить.

Морковный сок можно назвать природным доктором и эликсиром молодости. В нем очень много провитамина А – каротина, витамина Е, магния, железа, магния, фосфора, калия, микроэлементов. Он значительно улучшает пищеварение, повышает аппетит, укрепляет нервную систему и зубы, повышает тонус, укрепляет иммунитет. Сок из моркови позволяет улучшить или даже восстановить зрение. Провитамин А под действием ферментов печени превращается в витамин А. Это вещество незаменимо для нормального обмена веществ и восстановления зрения. Регулярно употребляя сок из моркови, можно вывести шлаки и снизить количество холестерина, заживить раны, улучшить состояние кожи и волос и нормализовать работу системы пищеварения. Морковный сок советуют пить при повышенной кислотности. Он эффективно регулирует углеводный обмен, окислительно-восстановительные процессы в клетках организма, повышает лактацию у кормящих женщин. Также его употребление рекомендовано при атеросклерозе, заболеваниях щитовидки, мочекаменных болезнях, инфаркте миокарда, кожных заболеваниях и т. д.
Пометить материал как неуместный

Оценка информации

VN:F [1.9.22_1171]
Объективность
Актуальность
Полнота
Понятность
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
Записи на схожие темы
Водой, на которой готовилась гречка, можно предотвратить боли в желудке при переедании или запор. Отвар с гречневой крупой считается диетической водой. Его можно использовать для приготовления полезных и вкусных блюд. К примеру, можно приготовить...
[6 Янв 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Очень часто мы в погоне за здоровьем забываем о самых простых вещах. Ищем что-то немыслимое, покупаем в аптеке дорогие лекарства. А то, что у нас всегда под руками, что растет у каждого на даче – часто об этом забываем. А между тем, все не так и сложно....
[6 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика С
Попался полезный рецепт о пользе овсяной воды. О нём пишет женщина, испытавшая его на себе...Этот рецепт мне достался от мамы. Овсяная вода — отличное средство для каждого! Овсяная вода обновляет кровь, что важно для всех. Она нормализует обмен веществ,...
[6 Сен 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Рецепты
Советы кардиолога.Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.Питьевая вода в определенное время дает максимальный эффект:✔ 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов✔ 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует...
[6 Сен 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Рецепты
Необходимо хотя бы раз в год пить в течение 1-2 месяцев чай, приготовленный из растений.Например чай из корней подсолнуха,Перед употреблением корень режут на кусочки с фасолину. На 3 л воды берут 1 стакан измельченных корней, кипятят 1-2 минуты. Этот чай...
[4 Окт 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Обычная огородная свекла полезные свойства которой знают все, оказывается, на удивление полезный, наделенный лечебными свойствами продукт питания.Красный окрас свеклы обусловлен наличием в нем бетаина (beta – свекла). Бетаин свеклы уменьшает содержание...
[20 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
А сделаем-ка мы, девчата, "огуречную воду", а? Пока сезон огурцов в разгаре. А можно и мужчинам. После бритья особенно.Для чего? Для ухода за кожей, конечно!Огуречная вода - старинное средство красоты наших бабушек-прабабушек. Нежный невесомый лосьон....
[29 Июл 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи | Метки:
Не тратьте зря деньги на непонятные микстуры с консервантами и красителями, поверьте — эти средства помогают гораздо лучше!1. Порошок из корня аира принимать до еды по 1/4 ч. ложки 3 раза в день. 2. 0,5 л сока натёртой чёрной редьки смешать с 400 г мёда. Пить...
[14 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой очищенной воды.Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Мёд всырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает еёцелебные свойства. Медовая вода усваивается...
[6 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
С простудой, боли в горле и кашле можно справиться натуральными средствами.ЖИВИЦА (смола хвойная)Живица - прекрасный антисептик.Масляный раствор 10 – 30% кедровый живицы эффективен при простудных заболеваниях, ангине, гриппе. Орошайте область миндалин...
[8 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Сок свеклы самый ценный сок для образования красных кровяных шариков и для улучшения состава крови вообще.Женщинам он особенно полезен, если его пить минимум 0,5 литра (в смеси с морковным соком) ежедневно.Один только свекольный сок, при употреблении...
[11 Фев 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Этот напиток очень полезен для здоровья и способствует снижению веса!Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.Что потребуется: молотая корица; мед; лимон; горячая вода.Как готовить: в горячую...
[29 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Медовая вода по утрам — хороший старт для активного дня !Рецепт №1.1 ч. ложку меда развести в 1 стакане питьевой воды (фильтрованной, лучше — из родника). Получаем 30% раствор меда, по составу идентичный плазме крови. Идеально готовить напиток с вечера...
[22 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Талая вода издавна используется для лечения и профилактики многих болезней. Средство это доступно всем, и те, кто его опробовал, утверждают, что такое лечение эффективно и полезно.Лечение талой водой применяется в случаях заболеваний желудочно-кишечного...
[30 Сен 2016 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Пить его можно в течение всего дня вместо чая. кофе и соков.* Возьмите 3 неочищенных (лучше зеленых) яблока среднего размера, мелко нарежьте, залейте одним литром кипяченой воды и варите на малом огне 10 минут.* Дайте настояться полчаса, растворите по...
[17 Янв 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?Лучшие рецепты детоксикации!1. Яблоко и корица.Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавь-те 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы...
[11 Фев 2016 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
1. Снимает стрессНаш организм на 60% состоит из воды. Уменьшение ее содержания всего на 2% ведет к заметному снижению энергии и работоспособности мозга. Дальнейшее обезвоживание повышает уровень кортизола - гормона стресса. Поэтому при головной боли,...
[26 Мар 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Свекла обыкновеннаяBeta vulgaris используемая часть: корнеплоды, листьявремя сбора: листья собирают в мае-июле, семена - в июле-августеОписание растения: двухлетнее травянистое растение с темно-пурпурным корнем. Корень - толстый, мясистый, красный....
[5 мая 2013 | Автор  |  ]
Рубрика С
Варенье из тыквы Это простейший рецепт. Для варенья нужны следующие ингредиенты:тыква — 1 кг;сахар — 1 кг;вода — 400 мл;ванилин — по вкусу, можно вовсе без него.Приготовление: очищенную тыкву порезать кубиками и бланшировать 5 минут. Размер кубиков —...
[29 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Солнце, жарко… Летом, на удивление, простудиться можно быстрее, чем зимой!1. Взбить с сахаром и коньяком яичные желтки: 3 желтка, 50 мл коньяка и 2 ч. ложки сахара. Принимать 4-5 раз в день до еды по 1 ст. ложке.2. Смешать в равных количествах сок моркови и непастеризованное...
[26 Июн 2016 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
1. Никогда не ешьте в процессе одного приема пищи мучные и протеиносодержащие продукты.Для переваривания этих видов пищи нужны разные желудочные соки. А если вы хотите, чтобы пищеварение у вас проходило нормально, то не стоит искусственно затруднять...
[8 Июл 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Статьи
Насморк, ангина — весьма неприятные заболевания.Самое надежное средство от боли в горле — полоскания лекарственными или травяными настоями. Полоскать горло нужно как можно чаще.* Надежные и популярные средства для полоскания.- Вода с медом (на полстакана...
[23 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Насморкв стакан крутого кипятка положить 20 гр ромашки аптечной, закрыть крышкой, настоять в тепле 4-6 часов. Настой хорошо размешать, процедить.  Настой разогреть, смочить в нем тряпочку, приложить к носу, утеплить ватой. Делать...
[5 мая 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Рецепты
Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ.В данной статье собраны лучшие рецепты кваса для похудения. Все они готовятся...
[4 Ноя 2015 | Автор  |  ]
Рубрики: Рецепты, Статьи
Травяной сбор. Возьмите по одной чайной ложке измельчённых в пыль сушёных листьев полыни, ромашки, багульника, череды, малины, астры, девясила, иван-чая, череды, леспедецы и багульник, добавьте воды из расчёты один бокал на столовую ложку смеси, выдержите...
[22 Окт 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Рецепты

Оставить комментарий

Будте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.
Оставляя комментарий Вы соглашаетесь с правилами сайта.

(Обязательно)

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>